Tanaman Obat Pengapuran Tulang

By | July 28, 2018

Tanaman Obat Pengapuran Tulang

Inilah Beberapa Tanaman Obat Pengapuran Tulang Alami.

Tanaman Obat Pengapuran Tulang

Tanaman Obat Pengapuran Tulang – Masalah pengapuran tulang atau dikenal juga dengan mana osteoporosis merupakan hal yang banyak dikeluhkan, orang yang sudah berusia lanjut serta yang mempunyai berat badan berlebih mempunyai resiko lebih tinggi untuk terkena masalah pengapuran tulang. Selain konsumsi obat pengapuran tulang di apotik yang sudah diresepkan dokter, Anda juga harus menjaga gaya hidup dan pola makan untuk selalu sehat jangan lupa berolahraga secara teratur, dan bila Anda mempunyai berat badan berlebih makan sebaiknya kurangi berat badan secara perlahan.

Anda juga bisa menggunakan tanaman herbal disekitar kita untuk dijadikan obat pengapuran tulang alami, apa saja tanaman itu? Berikut diantaranya.

8 Tanaman Obat Pengapuran Tulang

Beberapa tanaman obat pengapuran tulang yang mudah didapatkan :

  • Kayu Manis

Yang pertama ada kayu manis yang banyak dijadikan bumbu masakan, namun tahukah kamu bisa kayu manis ini bisa dijadikan obat alami pengapuran tulang? Hal ini tentu tidak terlepas dari banyaknya kandungan bermanfaat yang ada di dalam kayu manis sebut sebut saja : potasium, mangan, kalsium, seng, magnesium serta zat besi. Ada juga kandungan antioksidan alami yang bermanfaat untuk melawan pengapuran tulang.

Selain pengapuran tulang kayu manis juga bisa membantu melawan infeksi, mengontrol gula darah, meningkatkan fungsi otak. Mencegah penggumpalan darah, menurunkan kadar kolesterol jahat, mengobati rematik, hingga mencegah pertumbuhan sel kanker.

  • Jahe

Tanaman obat pengapuran tulang berikutnya ialah jahe yang sudah terkenal manfaatnya untuk meredakan nyeri akibat pengapuran tulang serta sendi. Dalam sebuah penelitian tahun 2015 pada Osteoarthritis and Cartilage, jika dikonsumsi dalam waktu lama jahe. Ternyata dapat mencegah kelumpuhan yang disebabkan oleh osteoartritis. Namun lembaga National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) menyarankan jahe ini sebaiknya digunakan sebagai bumbu dapur saja bukan dalam bentuk suplemen.

Tidak hanya pengapuran tulang tanaman herbal jahe juga ternyata mempunyai segudang manfaat lainnya seperti : membantu mengatasi masalah pencernaan. Mengurangi mual, rasa sakit, mencegah kanker, dan baik sebagai anti-peradangan.

(Baca juga : Obat Herbal QnC Jelly Gamat)

  • Kunyit

Tanaman kunyit sudah banyak dan sejak lama dijadikan obat alami berbagai keluhan penyakit, salah satunya dijadikan ramuan alami untuk membantu mengatasi masalah pengapuran tulang secara alami. Ini karena kandungan antioksidan serta anti-inflamasi tinggi yang ada pada kurkumin.

Herbal kunyit juga sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan asam lambung, sebagai anti-peradangan tubuh, mengurangi gas pada pencernaan, meredakan sakit akibat irritable bowel syndrom, meredakan diare hingga mengurangi mual. Untuk Anda yang ingin merasakan khasiat dari kunyit untuk mengatasi pengapuran tulang bisa gunakan bubuk kunyit dan campurkan dengan masakan sehari-hari atau membuat ramuan herbal kunyit untuk pengapuran tulang.

Tanaman Obat Pengapuran Tulang Alami

  • Teh Hijau

Tanaman obat pengapuran tulang selanjutnya ialah teh hijau yang mempunyai banyak kandungan bermanfaat, teh hijau merupakan salah satu jenis teh yang banyak dikonsumsi. Kandungan polifenol yang ada bisa membantu mengurangi peradangan, dalam sebuah penelitian Arthritis Research and Therapy menyatakan bila teh hijau bisa meningkatkan perlindungan pada kartilag di persendian.

Selain membantu mengatasi pengapuran tulang teh hijau juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, menghindari resiko kebotakan, membantu menurunkan berat badan, menghilangkan jerawat, mengatur tekanan gula darah,mencegah kanker, mengurangi resiko penyakit jantung dan kolesterol dan banyak lagi.

  • Lidah Buaya

Lidah buaya dikenal mempunyai banyak manfaat untuk tubuh baik untuk kesehatan atau membantu mengatasi berbagai keluhan penyakit secara alami. Salah satu manfaat lidah buaya ini ialah membantu mengatasi keluhan persendian pengapuran tulang. Hal ini karena kandungan antioksidan alami yang berperan aktif dalam melawan pengapuran tulang secara alami, selain itu banyak juga kandungan lainnya seperti : vitamin B1, C, fosfor, energi, kalsium, karbohidrat, protein, zat besi dan banyak lagi.

Tanaman lidah buaya juga dikenal baik manfaatnya untuk kecantikan dari mulai menghilangkan jerawat, mata panda, bekas jerawat dan lainnya. Lidah buaya juga di kenal baik untuk mempercepat penyembuhan luka luar, mengatasi iritasi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengatasi kadar asam tubuh, mengurangi berat badan dan lainnya.

  • Buah Dewa

Tanaman obat pengapuran tulang berikutnya ialah buah dewa, tidak hanya bisa mengatasi radang sendi akibat pengapuran tulang kandungan zat alkaloid, flavonoid, pelifenol serta antioksidan yang tinggi dalam buah dewa dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah tubuh.

Tidak hanya itu buah dewa juga bermanfaat untuk mengurangi atau memusnahkan kolesterol jahat dalam tubuh, mengatasi alergi. Membantu mengatasi sel tumor, flu, diare, hepatitis, infeksi bakteri atau virus, hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Tanaman Obat Pengapuran Tulang Alami

  • Daun Sirsak

Tanaman herbal daun sirsak merupakan salah satu tanaman herbal yang banyak dimanfaatkan sebagai alternatif untuk mengatasi berbagai penyakit. Termasuk masalah pengapuran tulang, Anda bisa merebus daun sirsak dalam air bersih dan konsumsi air rebusan tadi secara rutin. Untuk membantu mengatasi pengapuran tulang secara alami.

  • Temulawak

Yang terakhir ada tanaman herbal temulawak, yang sudah sejak lama dikenal khasiatnya baik untuk kesehatan termasuk untuk membantu mengatasi pengapuran tulang. Hal ini karena kandungan anti-inflamasi yang ada didalamnya, untuk Anda yang ingin mengatasi pengapuran tulang menggunakan tanaman herbal temulawak caranya mudah yakni dengan :

– Siapkan 20 gram temulawak yang sudah dicuci bersih,
– Kemudian potong-potong tanaman temulawak tadi,
– Lalu rebus dengan air dan biarkan hingga air tersisa setengahnya,
– Setelah air rebusan sedikit dingin baru Anda konsumsi.

Tidak hanya itu tanaman temulawak juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan lambung, memelihara fungsi hati, mengatasi nyeri sendi. Menurunkan lemak darah, mencegah kanker, dan banyak lagi yang lainnya.

Itulah tadi beberapa tanaman obat pengapuran tulang dan cara membuatnya, semoga bermanfaat dan menjadi solusi terbaik kesehatan Anda.

Baca juga :

Tanaman Herbal Obat Miom

Tanaman Obat Pengering Luka

Cara Mengobati Usus Buntu Tanpa Operasi

Tanaman Obat Rematik Ampuh

Tanaman Obat Herbal Penurun Kolesterol

Posted by : Manfaat Tanaman Obat Herbal

Tanaman Obat Pengapuran Tulang

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *